Una volta passata la fase acuta d’emergenza di Coronavirus si rischia di vedere in tutto il…
Categoria: Psicologia
Mindful eating: una sana e gioiosa relazione col cibo
Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione e consapevolezza…
L'amore: il suo mistero e le sue complessità
L'amore (Amare) è sicuramente l’esperienza più significativa della nostra esistenza ed un'esperienza universale perchè ci riguarda…
Pensiero positivo: raggiungere il benessere psicofisico.
Con il termine "pensiero positivo" si designa una scuola di pensiero che sostiene il vantaggio di allineare la mente a…
Programmi Mindfulness: per gestire la depressione.
I programmi di mindfulness per la gestione della depressione si basano su un percorso di gruppo…
Meccanismi di difesa: quali e cosa sono.
I meccanismi di difesa sono strategie inconsce che “elaboriamo” per “fuggire” dal dolore psicologico e dall'ansia.…
Mindfulness, che cos’e?: arrivare alla consapevolezza.
Che cosa indica la parola Mindfulness?. È uno stato mentale con particolari qualità dell’attenzione e della…
Hikikomori: anche in Italia una nuova sindrome giovanile.
Hikikomori e’ un termine giapponese che significa “stare in disparte”, per riferirsi a chi decide di…
Disturbi e Depressione: l’andamento della salute mentale.
Sono in forte aumento i disturbi mentali, questo è quello che emerge dal Congresso di Roma…
Disturbi sessuali: quali sono e come li riconosciamo?.
Disturbi Sessuali, sono disfunzioni caratterizzate dalla presenza di reazioni anomale agli stimoli sessuali, cioè al di fuori…
Smartphone e tablet ai bambini: danni e rischi.
Non di rado capita di osservare come lo smartphone o il tablet siano diventati dei validi…
Dolore nel Parto: Ansie, paure, e percezione del dolore.
La condanna divina di cui testimonia la bibbia con il "Tu partorirai con dolore" sta ad…
EMDR: trattamento di traumi ed esperienze traumatiche
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeuta ideata nel 1989 da Francine Shapiro. Questa metodologia, utile…
L’Ipnosi per il trattamento dei disturbi psichici.
Fin dal momento della sua nascita, l'ipnosi ha trovato nella psichiatria uno dei campi di applicazione…
Il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson.
La tecnica del Rilassamento Muscolare Progressivo è stata messa a punto e proposta da Edmund Jacobson. Tale tecnica…
