Meccanismi di difesa

Meccanismi di difesa: quali e cosa sono.

I meccanismi di difesa sono strategie inconsce che “elaboriamo” per “fuggire” dal dolore psicologico e dall’ansia. È un modo per rispondere agli stimoli stressogeni di varia natura, per evitare di entrarne direttamente a contatto. Invece di affrontarli e riflettere su di essi, la nostra mente preferisce “una via di fuga“ associando altri pensieri.

Ansia: principali disturbi e come riconoscerne i sintomi.

Il disturbo di Ansia è uno stato di agitazione psichica dovuto a una risposta abnorme a situazioni percepite come pericolose per il soggetto o per i suoi cari. La risposta di allerta è immotivata rispetto alla reale pericolosità dell’evento, che può essere anche soltanto immaginato o anticipato nella propria mente.

Tradimento: I motivi per cui si tradisce il proprio partner.

Perchè è accaduto?…Perché mi ha fatto questo?…Cosa ho sbagliato?…Queste fra le tante domande, che purtroppo si pone con grande assillo chi ha subito un tradimento…… domande che spesso rimangono senza risposta!. Le ricerche psicologiche dicono che l’infedeltà è inaccettabile per il 90% delle persone, eppure i traditori sono il 30/40%!….

Disturbo Ossessivo-Compulsivo: Esempi, e cura da attuare.

Il disturbo ossessivo-compulsivo e’ un disturbo d’ansia caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni, che occupano un tempo significativo della giornata (un ora o più al giorno). Le ossessioni sono pensieri , idee, impulsi o immagini che insorgono improvvisamente nella mente e che vengono percepiti