Se desideri conoscere te stesso e avanzare in direzione dei tuoi obiettivi, allora il coaching è…
Categoria: Psicologia
Counselling Nutrizionale: educare ad una corretta alimentazione
Il Counselling Nutrizionale è un approccio innovativo che applica le competenze di base del Counselling per educare ad una corretta…
Coronavirus: i problemi mentali che ne deriveranno
Una volta passata la fase acuta d’emergenza di Coronavirus si rischia di vedere in tutto il…
Mindful eating: una sana e gioiosa relazione col cibo
Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione e consapevolezza…
L'amore: il suo mistero e le sue complessità
L'amore (Amare) è sicuramente l’esperienza più significativa della nostra esistenza ed un'esperienza universale perchè ci riguarda…
Pensiero positivo: raggiungere il benessere psicofisico.
Con il termine "pensiero positivo" si designa una scuola di pensiero che sostiene il vantaggio di allineare la mente a…
Programmi Mindfulness: per gestire la depressione.
I programmi di mindfulness per la gestione della depressione si basano su un percorso di gruppo…
Meccanismi di difesa: quali e cosa sono.
I meccanismi di difesa sono strategie inconsce che “elaboriamo” per “fuggire” dal dolore psicologico e dall'ansia.…
Mindfulness, che cos’e?: arrivare alla consapevolezza.
Che cosa indica la parola Mindfulness?. È uno stato mentale con particolari qualità dell’attenzione e della…
Hikikomori: anche in Italia una nuova sindrome giovanile.
Hikikomori e’ un termine giapponese che significa “stare in disparte”, per riferirsi a chi decide di…
Disturbi e Depressione: l’andamento della salute mentale.
Sono in forte aumento i disturbi mentali, questo è quello che emerge dal Congresso di Roma…
Disturbi sessuali: quali sono e come li riconosciamo?.
Disturbi Sessuali, sono disfunzioni caratterizzate dalla presenza di reazioni anomale agli stimoli sessuali, cioè al di fuori…
Smartphone e tablet ai bambini: danni e rischi.
Non di rado capita di osservare come lo smartphone o il tablet siano diventati dei validi…
Dolore nel Parto: Ansie, paure, e percezione del dolore.
La condanna divina di cui testimonia la bibbia con il "Tu partorirai con dolore" sta ad…
EMDR: trattamento di traumi ed esperienze traumatiche
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeuta ideata nel 1989 da Francine Shapiro. Questa metodologia, utile…
